Путем сердца, придерживаясь намеченного плана. Про спортивные и ментальные тренировки, бизнес и.. любовь к детям - с Ильей Москвиным
🗺️Точки на карте, важные для участников беседы:
Санкт-Петербург
Шаолинь
Маврикий и Мадагаскар
Байкал
Непал
Гора Эльбрус
Горная цепь Монте Бальдо
🔻 полезное из разговора:
1️⃣ кунг-фу (боевое искусство)
https://www.chinahighlights.ru/culture/chinese-kung-fu.htm
2️⃣ приложение Серотонин (медитации и расслабление)
https://serotonin.app.link/nauchimenia
3️⃣ зебра против единорога (из мира стартапов)
https://vc.ru/money/416000-edinorogi-ili-zebry-ekzoticheskaya-fauna-mira-startapov
4️⃣ кольцо Аура (аналог смарт-часов)
https://vc.ru/tech/332285-obzor-i-opyt-ispolzovaniya-smart-kolca-oura-ring-3
5️⃣ парасимпатическая нервная система
https://www.anahana.com/ru/wellbeing-blog/physical-health/what-is-the-parasympathetic-nervous-system?hs_amp=true
6️⃣ книга «Когда я с папой»
https://www.labirint.ru/books/714892/
📮посмотреть внимательней на гостя:
https://t.me/moskvin_zebra
🔻Над живым и глубоким эпизодом радостно работали:
⭐️Звукорежиссер - Кирилл Винницкий
⭐️Ведущая и продюсер - Оля Виноградова
⭐️Студия записи подкастов - Две Дорожки
🗺️Точки на карте, важные для участников беседы:
Санкт-Петербург
Шаолинь
Маврикий и Мадагаскар
Байкал
Непал
Гора Эльбрус
Горная цепь Монте Бальдо
🔻 полезное из разговора:
1️⃣ кунг-фу (боевое искусство)
https://www.chinahighlights.ru/culture/chinese-kung-fu.htm
2️⃣ приложение Серотонин (медитации и расслабление)
https://serotonin.app.link/nauchimenia
3️⃣ зебра против единорога (из мира стартапов)
https://vc.ru/money/416000-edinorogi-ili-zebry-ekzoticheskaya-fauna-mira-startapov
4️⃣ кольцо Аура (аналог смарт-часов)
https://vc.ru/tech/332285-obzor-i-opyt-ispolzovaniya-smart-kolca-oura-ring-3
5️⃣ парасимпатическая нервная система
https://www.anahana.com/ru/wellbeing-blog/physical-health/what-is-the-parasympathetic-nervous-system?hs_amp=true
6️⃣ книга «Когда я с папой»
https://www.labirint.ru/books/714892/
📮посмотреть внимательней на гостя:
https://t.me/moskvin_zebra
🔻Над живым и глубоким эпизодом радостно работали:
⭐️Звукорежиссер - Кирилл Винницкий
⭐️Ведущая и продюсер - Оля Виноградова
⭐️Студия записи подкастов - Две Дорожки